제가 주말에는 밤에 TV를 보면서 잠이 들곤 하는데요
이게 건강에 안 좋다는 얘기를 들었는데 어떤 문제가 되나요?
아무래도 소리가 나오다 보니 스트레스 지수가 높아질 수 있어서 그런 건가요?
안녕하세요. 기운찬코요테206입니다.
잠을 잘 때 요즘 TV는 아주 밝고 소리도 크게 잘 들리는데 켜놓고 잔다면 숙면이 잘 안되었을 겁니다 앞으로는 TV 기능 중 자동 오프 설정을 하면 모르고 켜놓더라도 꺼지는 기능이 있으니 활용을 부탁드립니다
안녕하세요. 가시고기입니다.
원래 사람은 조용한장소. 어두운곳에서 충분한 수면을취해야하는데 아무래도 TV켜고 주무시면 밝기도 좀 있을꺼구 또 TV에서 나오는 소리때문에 충분한 휴식이 안될꺼 같습니다. 잠이온다면 티비꺼짐 예약을 사용해보시면 어떠실까요?
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 텔레비젼의 소리가 수면을 방해할것 같아요 계속 소리 때문에 숙면이 어려울것 같아요
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
건강이라기 보다는 숙면을 취하는데 도움이 되지 않습니다.
그리고 블루라이트가 있어서 볼 때마다 시력에 안 좋을 수 있습니다.
안녕하세요. 잘웃는페리카나35입니다.
아무래도 전자파도 나오고 tv 불빛이나 소리때문에 잠을 설칠 수가 있어 숙면이 어렵습니다.
전기세도 많이 나오고 계속 켜두시면 화면수명도 짧아질 것 같아요
안녕하세요. moyathis입니다. 소음에 전자파 때문이 아닐까요? 불을키고 자는 것도 숙면에 방해가 된다고 하네요. 숙면을 위한 조건
안녕하세요. 기민한뱀눈새183입니다. 텔레비젼을 틀고 자면 소리와 영상땜에 뇌는 쉬는게 아니기에 숙면을 취할 수가 없습니다 전자파도 나와서 되도록 끄고 주무시는게 좋겠습니다
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 텔레비전을 켜놓고 자면 소리와 빛 때문에 잠을 푹 잘수가 없죠~잠은 조용한곳에 자야좋을듯합니다~
안녕하세요. 팔팔한홍학190입니다.
TV을 켜고 잠을자면 빛의 영향으로
전자파가 건강에 영향을 끼쳐 좋지않고 소리에 잠을 깨우게 되면 수면에 방해가 되겠네요
