수동차량 운전 방법이 궁금해요~

수동기어 차량(포터)를 운전할 일이 생겼는데, 1종 보통 면허를 따기는 했는데요. 브레이크를 밟고 멈춘 뒤 다시 1단으로 출발하는 방법에 대해 설명해주세요~