카페인을 많이 먹으면 안좋다해서 아메리카노 1개를 500 미리 이상의 Tumblr에 넣어서 하루 두 개 정도 먹는데 그냥 커피를 2잔 먹는 것보다 이렇게 먹으면 카페인 섭취가 줄어들까요?