탄산음료를 매일 한캔정도 먹는데 건강에 큰 이상없을까요?
스트레스 해소용으로 매일 한캔씩 먹는편인데 건강에 괜찮을라나요..
안녕하세요. 테이크온미입니다.
탄산음료에는 여러가지 화학 첨가물이 있지만 그중 액상과당이 대부분을 차지합니다.
설탕 보다도 몸에 더 안좋을걸로 알고있어요~ 매일매일 마신다면 당분을 과다섭취할 위험이 크니
다른 단것들은 상대적으로 줄여야 합니다.
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.
워렌버핏도 90살넘어서까지 매일 점심으로 콜라 먹고있다고하는데 괜찮다고했어요
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다...
탄산음료는 피해할 음료입니다.
건강에 좋지 못한 음료입니다.
자제하시길 바랍니다.
안녕하세요. 소고기물고기639입니다.
탄산음료의 단맛이나는건 액상과당이라는 식품첨가제 넣었기 때문예요.
가격 저렴해서 설탕대신 더 많이 사용되죠.많이 마시면 몸에 미치는 영향은 혈당을 올려줘서 각종 성인병의 원인이 될수있어요.
