목에 옷이 닿으면 숨막히는 느낌이 드는건 무슨병을 의심해볼 수 있을까요?
라운드티를 입으면
목이 졸리는거같이
숨막히는 느낌이 드는건
무슨병을 의심해볼 수 있을까요?
후드티나 v넥 같이 앞쪽목에 바로 닿지않으면
괜찮아서 후드티만 입고있어요
정신적인 문제인건지 아님 다른 문제인지 궁금합니다
안녕하세요. 배병제 의사입니다.
앞목에 밀착되는 옷을 입었을 때 목이 졸리는 듯한 느낌을 받으신다면 신체적 질환과 심리적 원인 모두 고려해보아야 하겠습니다. 갑상선이 커지는 질환을 가지고 계신 경우 실제로 예민하게 느끼실 수 있고, 경추 질환이 있는 경우에 가벼운 압박감에도 불편감을 느끼실 수 있습니다. 또 식도질환이 존재하는 경우 목 아래쪽을 압박할 때 갑갑한 느낌을 받을 수 있겠습니다. 그밖에 예전 옷이나 어떠한 체험에서 생긴 압박감의 기억이 조건화된 반응을 유도하여 목에 옷이 닿는 자극만으로도 숨막힘을 느끼는 심리적인 문제일 수도 있겠고, 불안장애의 신체화 증상 중 하나라고 볼 여지도 있겠습니다. 우선 신체적 원인을 배제하기 위해 가까운 이비인후과를 먼저 방문해보시고 특별한 이상이 발견되지 않는다면 정신건강의학과 진료를 고려해보시면 되겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
목에 옷이 닿을 때 숨막히는 듯한 느낌이 드는 증상은 경우에 따라 심리적 요인(공황장애, 건강불안, 과호흡 증후군) 또는 신체적인 문제(갑상선 질환, 경부 근육 긴장, 식도 압박 등)에서 비롯될 수 있습니다.
특히 고지혈증 약을 복용 중이시고 기저질환이 있다면, 갑상선 비대나 림프절, 식도 문제 등도 간접적으로 영향을 줄 수 있어요. 만약 실제로 목에 뭔가 눌리는 느낌이 지속되거나 이물감이 동반된다면, 갑상선 초음파나 경부 CT 등의 검사가 도움이 될 수 있습니다.
하지만 후드티처럼 목에 닿지 않는 옷은 괜찮고, 단순히 "닿는 느낌"만으로 불편함을 느낀다면 심리적인 과민 반응일 가능성도 큽니다. 특히 불안하거나 민감한 체질일 경우, 몸의 일부 자극을 위협으로 과하게 인식해 불편한 감각이나 답답함, 심지어 숨이 막히는 느낌까지 유발할 수 있죠
자율신경계 이상이나 스트레스도 작용할 수 있으니, 증상이 지속되면 이비인후과 또는 정신건강의학과 진료를 받아보는 것도 추천드립니다
1명 평가안녕하세요.
라운드티를 입을 때 목이 졸리는 듯한 느낌은 촉각 방어라는 현상과 관련이 있을 가능성이 있습니다. 뇌가 특정 자극을 과도하게 민감하게 받아들이는 현상입니다. 이는 질병이라기보다는 신경계의 반응으로 일부 사람들에게 나타나는 현상입니다. 터틀넥, 목걸이, 넥타이 등 목 주변에 닿는 물건에 민간함게 반응하는 경우에 흔히 나타납니다.
그 외 스트레스나 불안과 같은 심리적 요인일 가능성이 있습니다.
라운드 티를 입기 전에 목 주변을 부드럽게 마사지해 긴장을 완화해보세요.
짧은 시간 동안 라운드티를 입은 후 벗는걸 반복하며 시간을 점진적으로 늘리면서 자극에 노출을 반복해보세요.
심리적 요인이 의심된다면 명상이나 이완 요법을 시도해보세요.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 내용으로 미루어 질환으로 볼 정도는 아니지만 목 피부에 닿는 것에 예민한 것으로 생각됩니다.
자극에 점차적으로 익숙해지거나 해당 의류는 착용을 피할 것을 권합니다.