안녕하세요. 김선도 의사입니다.
촉각 방어 증상이란 특정한 촉각에 유독 예민하게 반응하는 것을 말한다.
무엇인가가 몸에 닿을 때 그게 자신을 '위협'한다고 몸이 인지하는 것이다.
이런 촉각 방어 기제가 발달한 이들은 목폴라 티를 입었을 때 몸이 불편하고 심할 경우 목이 졸리는 느낌을 받게 된다.
넥타이, 목도리, 목걸이 등도 해당된다. 촉각 방어는 목 이외의 어떤 신체 부위에도 적용될 수 있다.
전문가에 따르면 전체 인구의 6~20% 정도가 이 촉각 방어 증상을 경험한 적이 있다.
어릴 때 생겨 성장하면서 사라지는 경우가 대부분이지만 목이나 얼굴 등 몇몇 부위는 성인이 되어서도 남아 있는 경우가 생긴다.
촉각 방어를 없애고 싶다면 해당 부위에 반복적으로 기분 좋은 자극을 주는 것이 도움이 된다.
