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진지한석화구이
진지한석화구이

남자인데 손목이 가늘어 고민입니다. 손목 단련하는 트레이닝 방법이 있을까요?

안녕하세요. 헬스장이란 곳을 30년만에 처음으로 다니기 시작했습니다. 제가 키는 180정도 되고 덩치도 좀 있는 편이긴 한데, 손목이 여자들 손목처럼 엄청 가늡니다.

언뜻보면 모르는데 손목만 대놓고보면 사람들이 어라?할 정도랄까요ㅠㅠ

굉장히 스트레스인데요...이것때문에 헬스장 다닙니다. 근데 사실 손목을 두꺼워지게 하려면 어떤 운동이 효과적인지 잘 모르겠어서요. 고수분들의 조언 부탁드립니다.

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