가글하는게 치아건강에 효과가 있긴한가요?

Question

가그린이나 리스테인 같은 제품이

치아 건강에 효과가 있나요?

어디선가 입속에 있는 좋은균까지 다 죽여버려서

사용하면 안된다는 글을 본적이 있습니다

근데 또 어떤 치과의사선생님 글에는 가글을 하라고 권하기도 하더군요

어느쪽이 맞는 걸까요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

가글하는 것이 도움이되는지 궁금하시군요.

시중에 판매되는 가글은 cpc성분의 가그린 에센셜오일 기반의 리스테린이 있는데

둘다 불소도 함유하고 cpc는 충치세균을 죽일 수 있으니 도움은 됩니다.

또한 이들은 구강내 정상세균총에 영향을 크게 미치지 않으니 용법에 맞게 사용하면 구강건강에 도움이 될 수 있습니다.

가글로 자주사용하면 입안에 좋은세균까지 죽이는 것은 클로르헥시딘입니다. 보통 구강내 수술하고 단기간 사용하는건데 약국에서 구할 수 있어서 자주사용하시는 분이 가끔있습니다. 클로르헥시딘가글은 구강내 정상세균총을 다 죽이고 착색도 되므로 장기간 사용하면 안됩니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

양치를 하고 가글까지 할 필요는 없습니다. 가글의 성분에 따라 다를 수 있지만 대부분 가글제는 치아를 상하게 하지는 않습니다. 다만 지속적으로 가글시에 잇몸에 염증이 있거나 상처가 있다면 통증을 일으킬 수 있고 구강 내 정상세균총에 영향을 미쳐 세균총을 변화시킬 수 있으므로 잦은 세정제 사용은 추천드리지 않습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

리스테리 등의 구강청결제를 통해 구강내 세균이 감소하는 효과가 있으므로 충치와 잇몸질환 및 편도염에 예방효과가 있는 것은 사실입니다. 하지만 알코올이 함유된 구강청결제를 장기간 너무 높은 빈도로 사용하는 경우에는 입마름(구강건조증)을 야기할 수 있습니다. 입이 마르는 경우에는 침의 자정작용이 원할하지 않아 오히려 구강내 세균이 번식하기 쉬운 상태가 되고 이로 인해 구취나 잇몸염증, 충치, 편도염 역시 더 심해질 수 있습니다. 때문에 지침에 맞는 적당한 사용이 중요합니다.

적정 사용량은 1회30초가량으로 1일 2회 사용이 되겠습니다.

칫솔질 후 가글을 바로 하게 되면, 치약에 포함되어 있는 계면활성제가 가글의 염화물과 반응하여 치아변색을 유발할 수 있습니다. 때문에 칫솔질 후 10회 이상 충분히 헹궈낸 후 30분 이후에 가글을 하시는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

가글액은, 너무 자주 사용하지만 않는다면, 구취나 입속의 세균을 줄여주어서 충치나 잇몸질환을 예방하는 효과가 있습니다.

하지만 너무 자주 사용하면, 알코올 성분에 의해 구강건조가 생기기도 하고, 입속의 좋은 균까지 줄이기도 합니다.

하루에 1,2번정도 사용해주시면 적당합니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.