환절기에 비염이 심한데 좋은 약이 있을까요?

환절기만 되면 비염이 심해서 재채기도 하고..목도 가렵고 감기 증상처럼 있는데..병원에서는 환절기성 비염이라고 합니다. 면역력이 부족해서 그런다고하는데 면역력을 키우면서 약을 복용하려고하는데 추천해줄만한 것이 있을까요?

비타민만으로도 괜찮을까요? 요즘 눈도 계속 간지러운데...눈은 따로 루테인으로 효과가 좋을까요?

환절기만 되면 힘드네요 ㅜㅜ