발 뒷꿈치 각질 어떻게 제거할까요?
발에는 신경을 안쓰다보니 뒷꿈치에 각질도 생기고, 갈라지고 그려네요. 바지를 입을때도 부스럭가리며 약간 따갑네요. 각질제거와 발 관리는 어떻게 해야 할까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 보람찬반달곰298입니다.
소금으로 발 뒷꿈치의 각질제거를 할 수 있습니다.
따뜻한 물에 소금을 푼 다음 발을 담그신 후에 10분정도 족욕을 해주세요
족욕 후에 차가운 물로 씻어내주시면 혈액순환에 도움이 되고 통증완화의 효과도 보실수 있습니다.
그 후에 물기를 말리시고 보습 크림을 바르신 후에 양말을 신어주셔서 수분 증발을 막아주시면 됩니다.
이외에도 흑설탕을 이용해서 올리브오일과 섞어서 발 뒷꿈치에 발라주시는 것도 각질제거에 큰 효과가 있습니다.
좋은하루되세요!