관절과 근육통증에 직접적으로 증상을 완화하는 약물로는 NSAIDS계열 소염 진통제와 근이완제가 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있으며, 꾸준게 복용가능한 영양제로 항염작용에 뛰어난 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.
약 보다는 직접적인 효과를 기대하기 힘듭니다. 말씀하신 호관원이나 우슬 닭발 모두 건강기능식품으로 현재 나타나는 증상의 개선에 도움이 될 뿐 직접적으로 해당 증상을 치료하는 약이 아닙니다. 따라서 불편감이 있다면 건강기능식품 관점에서 드시는 것은 추천드리나 그 이상의 효과가 나타나길 기대하고 드시면 실망할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
우슬과 닭발은 민간요법으로 사용되는 관절염 개선방법이나, 개인적으로는 유의미한 효과를 나타내기에는 어렵다고 보고 있습니다. 이보다는 우선 칼슘과 비타민D를 꾸준히 복용해보시고, 관절염이 지속되는 경우에는 MSM 복용을 권장드리고 있습니다.
다만 복용하고 계신 영양제가 해외직구제품 또는 인터넷 유통제품이라면, 그 제품에 따라 장기간 복용 시 오히려 불순물이나 중금속으로 인해 간손상 및 신장손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 되도록이면 식약처의 엄격한 규제를 거치는 약국유통제품을 복용하시는 것을 권장드립니다.