야외활동시 썬크림을 주기적으로 발라야하나요?
안녕하세요. 수리수리마하수리1234입니다.
야외활동을 할때 미리 썬크림을 바르면 되나요?
아니면 야외에서 계속 발라야하는 건가요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
야외활동 시에는 썬크림을 주기적으로 발라야 합니다. 썬크림은 자외선 A와 B를 차단하여 피부를 보호합니다. 자외선 A는 피부암과 주름, 기미를 유발하고, 자외선 B는 피부 화상을 유발합니다. 따라서 야외활동을 할 때는 썬크림을 SPF 30 이상, PA+++ 이상으로 발라야 합니다. 또한, 2시간마다 썬크림을 덧발라야 합니다.
썬크림을 바를 때는 얼굴, 목, 팔, 다리 등 노출되는 모든 부위에 골고루 발라야 합니다. 또한, 썬크림을 바른 후에도 20분 정도는 시간이 지나야 자외선을 차단하는 효과가 나타나므로, 야외활동을 시작하기 20분 전에 썬크림을 바르는 것이 좋습니다.
