야외활동시 썬크림을 주기적으로 발라야하나요?
안녕하세요. 수리수리마하수리1234입니다.
야외활동을 할때 미리 썬크림을 바르면 되나요?
아니면 야외에서 계속 발라야하는 건가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
야외활동 시에는 썬크림을 주기적으로 발라야 합니다. 썬크림은 자외선 A와 B를 차단하여 피부를 보호합니다. 자외선 A는 피부암과 주름, 기미를 유발하고, 자외선 B는 피부 화상을 유발합니다. 따라서 야외활동을 할 때는 썬크림을 SPF 30 이상, PA+++ 이상으로 발라야 합니다. 또한, 2시간마다 썬크림을 덧발라야 합니다.
썬크림을 바를 때는 얼굴, 목, 팔, 다리 등 노출되는 모든 부위에 골고루 발라야 합니다. 또한, 썬크림을 바른 후에도 20분 정도는 시간이 지나야 자외선을 차단하는 효과가 나타나므로, 야외활동을 시작하기 20분 전에 썬크림을 바르는 것이 좋습니다.
