계속 행복한척을 하면서 웃고 어울리는데 일상이 항상우울하고 다운됩니다 하지만 나로인해서 무리의 분위기가 쳐지는것이 싫어 웃습니다 제 본모습을 찾으면서 타인에게 피해를 안가게 할수잇을까요?
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다
