안녕하세요. 박준하 약사입니다.
사람마다 장 내 환경이 다르기 때문에 무조건 어떤 프로바이오틱스가 더 뛰어나다고 보기는 어렵습니다
라시도필은 정장제로 보통 항생제 등을 복용할 때 나타날 수 있는 설사, 복통 등의 위장장애를 줄이기 위해 사용되며,
일반적인 유산균과 함께 섭취하는 것도 가능합니다
장 기능에 도움을 받기 위해서는 시중의 유산균 제품들 중에서
1일 보장균수가 100억 정도 되면서, 프리바이오틱스와 아연 등의 부원료가 함께 들어간 제품을 드시는 것을 추천드립니다