다양한 유산균 제품들이 있는 것으로 알고 있습니다. 유산균을 복용하는 것이 좋다고 하지만 종류도 많고 과연 복용시 훨씬 좋은 효과가 있을지가 궁금합니다. 복용한다면 얼마나 복용해야 하는지도 궁금합니다. (복용기간)
