테니스엘보 골프엘보 등 팔꿈치 통증 치료법이 있을까요

Question

나이

22

성별

남성

기저질환

골프엘보 테니스엘보

헬스를 하다가 2년전쯤 통증을 경험하고 쉬다가 몇개월 운동을 하다가 또 쉬다가를 반복하고 있습니다 아파서 계속 하지도 못하겠고 운동하다보면 뚝뚝 거리는 느낌도 느껴져요

한달전쯤은 너무 심해져서 잘때도 아프고 양치할때 팔을 들기만해도 너무 아파서 운동을 아예 그만두고 춭격파치료랑 도수치료 등등도 받고 주사도 맞았습니다 효과가 없는 것 같다고 생각됩니다 한달정듀 자났는데 이제서 자연적으로 치료가 된건지 통증이 사라졌네요 초음파 검사로는 인대 힘줄쪽만 염증이 조금 있고 멀쩡하다고 하시는데 이유가 뭘까요...

이제는 가벼운 물건만 들어도 팔꿈치 뒷쪽 삼두 이어지는 부분 찌릿하네요..

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

아직 통증이 있다면 치료가 끝난것은 아닙니다. 최대한 팔꿈치를 틀어서 사용하는 것은 피하고 팔꿈치 스트레칭을 하면서 경과를 지켜봐야 합니다.