공복에 안좋은음식은 뭐가 있을까요
아침을 챙겨먹으려고 노력중인데 밥을 매일 먹긴어렵고
이것저것 간단한거라도 먹어보려고 하는데요
혹시 공복에 먹으면 몸에 안좋은음식이 뭐가 있을까요???
안녕하세요. 내마음별과같은잔잔한호수입니다. 공복에는 아무래도 자극성이 높은 매운음식이나 커피는 위에 부담을 줄수 있기때문에 자제하는게 좋을듯 해요.
안녕하세요. 세심한황조롱이89입니다.
공복에는 산이 많이 들어있는 사과나 오렌지 같은 신 과일은
위산을 과다 분비하게 만들어 몸에 안좋게 만들수 있습니다.
안녕하세요. 희망찬옹달샘76입니다.
공복에 커피를 마시게 되면 위산을 분비시켜 속이 쓰리게 됩니다.
왠만하면 안드시는걸 권해드립니다.
안녕하세요. 겸손한꽃새178입니다.
너무 강한 음식들이죠.
맵고 짜고 시고 달고....그런것들요.
그리고 인스턴트가 안좋습니다
안녕하세요. 풍족한쌍봉낙타112입니다.
공복에는 자극적인 음식, 너무 짜거나, 너무 달거나, 너무 맵거나 하는 음식은 피하는 게 좋습니다.
위에 무리가 가게 되며 복통을 유발하거나 몸에 무리가 갈 수 있습니다.
안녕하세요. 다부진여치입니다.
1. 자극이 강한 음식입니다. 맵거나 짜고 강한 신맛을 가진 음식은 속을 불편하게 만들어요
2. 개인적으로 정말 배고팠을때 콜라를 먹고 아팠던 기억이 있습니다.
안녕하세요. 활발한코브라246입니다.
공복인 경우 아무래도 위에 무리가 되는 자극적인 음식은 피하셔야할 것같습니다. 에스프레소 등 진한 커피나 음식의경우 짜거나 매운음식 등은 삼가시길 바랍니다.
항상 건강하시기 바랍니다.
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
공복이라면 자극적인 음식이 안좋겠죠
맵고 짜고 이런음식은 위를 자극하기때문에
간이 슴슴한것을 먹는게 좋을거 같아요.
안녕하세요. 휘파람 부는 프로도는 게을러~입니다.
아무래도 공복 상태에서는 산성이 많이 들어있는 과일같은 것은 좋지 않고 기름진 음식이나 지방이 많은 음식은 좋지 않습니다.
식이섬유가 많이 들어있는 고구마 감자 같은 것이 좋을 것 같습니다