목감기 걸렸을때 빨리 낫는법은

자고 일어나 새벽에 물을 마시려고 보니 목이 너무아파서 물도 제대로 먹을 수가 없네요.. 너무 아픈데 이거 어떻게 해야 빨리 나을 수 있을까요?