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아침에 일어나 가장 먼저 하는 습관은 무엇인가요?
아침에 일어나 가장 먼저 하는 습관은 무엇인가요? 저는 자연스럽게 아침에 일어나면 핸드폰에서 울리는 알람을 끄고 핸드폰을 봅니다.
13개의 답변이 있어요!
저도 아침에 일어나서 가장 먼저 하는 일은 휴대폰을 확인하는 것이지 않나 싶습니다.
휴대폰을 보면서 천천히 양치를 하고, 그러면서 아침 잠에서 서서히 깨가는 것 같습니다.
어디선가 들었는데, 아침에 일어나서 미지근한 물 한잔을 마시는 것이 건강에 좋다고 합니다.
작성자님도 미지근한 물 한잔으로 아침을 시작하셔서 건강 챙기시길 바랄게요.
아침에 일어나면 일단 알람을 끄고 잠에서 깨야하기 떄문에 기지개를 쭉 펴고 일어나서
물한잔 마시고 아침밥을 먹는 편입니다.
그리고 샤워를 하고 준비를 하는 루틴인것 같습니다.
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.아침에 일어나 가장 먼저 하는 습관은 출근해야되니 핸드폰 알람끄고나서 가글한후 물한잔 먹고 시작합니다. 씻고나서 출근준비하고 출근하고 일하러 갑니다
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 저는 아침에 일어나면 가장 먼저 하는 습관 자체는 그냥 멍 때리고 있는 겁니다 아침에 출근 준비를 하려면 바쁜데도 이상하게 잠이 덜 깨서 그런가 항상 10분 이상 멍 때리고 있어요
저 역시도 일어나서 정말 가장 먼저 하는 것은 핸드폰을 보는 것인 것 같습니다. 저는 동안에 와있던 알람 확인과 주식 코인 등을 확인하고 그 다음에 물 한 잔 마시는 것입니다
안녕하세요
아침에 일어나 가장 먼저 물을 한 잔 마시는 습관을 가지고 있습니다. 밤새 수분이 부족해진 몸에 물을 공급해주면 신진대사가 활발해지고 하루를 상쾌하게 시작하는 데 도움이 되 물을 마십니다
아침에 일어나서 하는 루틴에 대한 내용입니다.
아침에 눈 뜨자마자 일어나서 세수를 한 다음
운동을 하러 나갑니다.
그런 다음 돌아와셔 샤워하고 이불 개고 하루를 시작하게 됩니다.
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 저 같은 경우에는 하루에 스마트폰 사용하는 습관이 많이 있기 때문에 아침에 일어나자마자 바로 시계를 본 다음에 스마트폰을 사용합니다 거의 스마트폰 중독인 거 같은데요 다른 사람들은 거의 tv를 먼저 보는데 저는 스마트폰을 먼저 봐요
아침에 먼저 하는 습관은 알람을 끄고 스트레칭을 하고 물을 마시고 휴대폰 확인을 합니다.
근데 휴대폰을 아침에 안만지는게 좋다고 합니다. 피로가 하루종일 있다고 합니다.