눌림목 종목은 찾을려면 어떻게하나요?

눌림목 종목을 찾을려고하면 어떻게하는건가요? 초보여서 무엇을 봐야는지 막막합니다. 종목찾는것과 차트보는방법 쉽게 설명 부탁드려요~ 또 눌림목인지 그냥 떨어지는건지 구분을 할수있는지도 부탁드려요.