방귀 냄새가 독한 편인데 어떻게 참으시나요?
방귀냄새가 너무 독해서 한번씩 사무실내에 실수를 하면 굉장히 민망하더라고요.
사무실 안에서는 최대한 참을려고 노력중인데 그게 잘 되질않더라고요. 어떻게 참으세요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 수수한흰동가리58입니다.
일단 방귀를 줄이고 싶다면 우선 가스를 많이 만드는 음식을 피해보십시오. 한국인은 유당분해효소가 적어 유제품을 먹으면 가스가 많이 생깁니다. 유제품 섭취를 줄이거나 약국에서 유당분해효소를 사서 유제품과 함께 먹는 게 좋습니다. 생활습관만 교정해도 방귀를 줄일 수 있습니다.