방구냄새가 심하게 나는데 사무실 근무하는데 에로사항이 많네요.
방구냄새가 심하게 나서 사무실에 근무하는데 많이 힘드네요.
계속 참으면 속이 더부륵 하고 낄려니 냄새가 너무 독해서 민망하고요.
방구냄새 심할때 사무실 근무 어떻게 극복하세요?
안녕하세요. 기운찬코요테206입니다.
매일 규칙적이고 활동적인 생활을 하고 물을 많이 마시고 유산균 보조제와 요쿠르트 등을 지속적으로 먹어야 됩니다 방구가 나오는 시점에는 야외로 나가서 물도 마시고 잠시 운동도 하면 되겠습니다
안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.
방귀냄세가 심한건 장상태가 썩 좋은 환경이 아니라는 징표입니다 장은 우리 몸의 면역력을 70%관장하는 곳이지요
그리고 방귀는 우리가 음식을 먹어서 태울때나는 까스라 생각하시면 되는데 아마도 본인께서 물을 거의 안드실거예요
방귀냄세만 심한게 아니라 대변도 심한 냄세가 날것이고 대변 또한 변기에 잘붙어 있을거예요
건강한 장은 방귀 냄세 변냄세가 거의 없으며 변이 물에 뜨있는상태며 대체로 누런색을 띄게 되죠 내몸에 맞는 유산균찾는 시간동안 저는 생수를 많이 마시길 권합니다
하루 2리터 정도 마시는데 내소변이 물보다 조금 노란색이 띄는게 가장 건강한 상태이니 소변색이 노랗게 보이면 수분 부족이라 생각하시고 많이 마셔주세요
어느사이 달라져있을거예요
이건 제경험담입니다
크게 돈들거나 힘든일 아니시니 습관화 시켜보시길 권합니다
수분부족은 어떤 건강식품으로도 대체되지 않습니다
오로지 생수 물이 답입니다
안녕하세요. 와일드한박각시295입니다.
방구 냄새가 심한 것은 장에 유산균 부족으로 장에 숙변이 많이 차서 냄새가 난다고 하네요. 요즘 인터넷에 쇼핑몰 가시면 장에 좋은 건강식품이 나와 있습니다. 지인이나 병원에 가셔서 어떤 성분의 식품을 먹어야 좋은 지 문의 하시고 구입하는 것이 좋겠죠. 자신한데 맞는 성분의 식품을 먹으면 더더욱 효과를 볼것 입니다. 고기 보다는 식이섬유 성분이 풍부한 야채와 과일을 많이 먹는 것도 좋겠죠.
답변이 많은 도움이 되었으면 하네요. 오늘도 즐거운 하루 되세요.