제가 유튜브에서 호기심에 잔인한 영상을 보았어요.잔인한 장면이 나오면 바로 멈추려고 했는데 늦어버렸어요.그래서 요즘에 계속 그장면이 떠올르고 고통스러워요.트라우마 극복 방법이 있을까요?
