생각들이 정리가 안될때 좋은 방법은?

Question

새해라 그런지 여러가지 생각들을 하고있어서 정리가 안되네요. 이럴때에는 어떻게 생각들을 정리하는것이 좋을까요? 여러분들의 의견을 듣고싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 생각이 정리가 되지 않을 때는 명상이나 요가 등을 통해 생각을 정리하는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 핫한여우63입니다.

그럴 땐 걷는 게 좋습니다. 다소 빠른 속도로 걷으면서 곱씹어 보면 생각도 정리되고 스트레스도 풀리더라구요. 홧팅하세요!