운동하고 난후에 보통 이온음료를 마십니다.

운동하고 난후에 보통 이온음료를 마십니다. 흡수가 잘된다는 광고도 있고요!

이온음료는 어떤 성분으로 되어 있는지 궁금합니다. 정말 흡수가 잘되는 음료인지 궁금합니다.