이온음료는 효과가 운동한사람들한테 좋아 운동을 하고있을때나 운동을 한후에 섭취를 해주는데요 이온음료의 효과는 어떠한지 궁금합니다
안녕하세요. 정겨운다람쥐46입니다.
이온음료는 수분을 빨리 흡수시키는 역할을 해서 보통 운동 후에 드시면 효과를 많이 느낄 수 있고
장염에 걸린 사람이 이온음료를 먹으면 탈수증상을 막아주고 장염 회복에 도움을 준다고 합니다.
안녕하세요. 말쑥한양282입니다.
이온음료는 우리가 마시는 생수보다도 수분흡수율이 더 빠르다고 하지요~~ 그래서 운동 후에 섭취해주면 큰 만족감을 느낄 수 있답니다~
안녕하세요. 성실한코뿔소155입니다.
이온음료의 경우 몸에 흡수를 도와주도록 만들어진 음료수라고 합니다 . 따라서 신속히 공급을 해야하는 운동선수들이 많이 먹습니다.
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
이온음료의 경우 몸에 흡수를 아주 빠르게 해준다고 합니다. 손실된 수분을 빨리 충전해줍니다.
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
이온음료의 효과는 땀으로 배출된 수분, 필수 전해질,에너지를 빠른 시간 안에 보충해주는 효과가 있습니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
이온음료는 수분을빠르게흡수시켜서 갈증을보다빨리해결할수있다는 장점이있습니다.
안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.
이온음료는 몸의 향상성 즉 몸의 빠져나간
이온물질의 균형을 맞추어 주는 역할을 합니다.
안녕하세요. 짓굳은물수리266입니다.
이온음료는 소화기관에 부담을 주지 않고 수분이나 미네랄을 신속하게 흡수시킬 수 있어 운동 후 빠져나간 수분이나 미네랄을 보충해 주는 효과가 있습니다
