안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
일어날 때마다 어지럽다면 많이 불편하실 듯 합니다. 단순히 키가 크다고 하여 기립성 저혈압 증상이 잘 나타나는 것은 아니랍니다. 주로 키가 큰데 마른 사람에게서 증상이 잘 나타나지요. 검사에서 특별한 이상이 없다고 한다면 원래 혈압이 낮은 편이라고 보시면 좋을 듯 합니다. 평소 혈압이 낮으신 분들은 물을 자주 드시고, 약간 짜게 음식을 드시는 것이 도움이 됩니다. 평소 꾸준히 운동을 하시고, 충분한 휴식과 수면을 통해 혈압이 떨어질 일을 만들지 않으시는 것이 좋을 듯 합니다. 평소 일어날 때는 가급적 천천히 일어나시는 것도 필요합니다. 모쪼록 평소 관리를 잘하셔서 넘어지거나 다치는 일이 없으셨으면 좋겠습니다.
서민석 드림
