평상시 겨울철 실내 난방은 몇도가 적정하나요?

요즘에는 겨울이어도 날씨가 따뜻해서 난방을 할때도 있고 그냥 안해도 되는경우도 있더군요. 요즘같은 날씨에는 실내난방 몇도로 하는것이 적정하나요?