양치를 깨끗이 하면 충치가 생기지 않습니다. 양치를 해도 충치가 생기는 것은 양치를 대충 해서 그렇습니다. 열심히 하는것보단 '잘' 하는게 중요하기 때문에 올바른 칫솔질방법을 숙지하셔서 음식을 먹고 난 후에는 꼭 양치를 해주시고, 칫솔로 잘 닦이지 않는 작은 틈사이는 치실과 치간칫솔도 적절히 사용하여 깨끗이 닦아주시면 됩니다. 생각보다 양치질을 잘 못하시는 분들이 많기 때문에 유튜브 영상을 참고하시거나 치과에서 칫솔질교육을 받으시면 좋겠습니다.