배탈 났을때 배는고픈데 뭘 먹어야하나요?

배탈나서 뭘 먹던지 바로 장실가는데 어떤음식 먹어야 배가 진정이될까요ㅜ 계속 설사만 하는데 아무것도 먹지못하니까 배가너무 고프네요