다른사람말을 제가 잘안듣는것 같은데 경청하는 방법 알려주세요

제가 다른사람을 잘안들으려고 하고 저만의 방식대로 하려고 하는데 다른사람의 말을 경청하기 위해서 필요한 자세나 행동은 어떤게 있을까요?