일상생활중 다리통증이 있는데요?

다리가 뻣뻣하고 아픈것 같고 시린증상이 있으면 어떻게 치료해야 될까요?.....다리가 뻐근하고 시린증상도 있고 붓기도 있고요...다리통증 다리통 통증 치료방법및 효과적인 해결방법이 뭐 없을까요?....