당뇨병 조심하라는 말을 많이 들었는대요
나이들면서..
당뇨는 왜생기고 어떤병 인지 궁금합니다
예방은 어떤식으로 해야할까요?
안녕하세요. AI john입니다.
당뇨는 운동 안 하거나 몸에 대한 내성 저항력이 안 좋아지는 상태를 말합니다 극단적으로 어디 상처 나면 아물어야 하는데 썩어버릴 수도 있습니다
이는 평소 운동을 안 하거나 야외 생활을 안 하는 경우나 유전 적인 원인 등으로 나옵니다
뻔한 말이지 규칙적인 생활과 꾸준한 운동입니다
감사합니다.
안녕하세요. 차분한사마귀24입니다.
당뇨는 우리 몸에 당이 들어오면 그것을 천천히 흡수되게금
해주는 인슐린이라는 성분이 조절이 안될 때를 말합니다.
당이 조절이 안되면 혈액이 끈적해지고 이는 혈액순환에 큰 문제가 생기게 됩니다.
혈액순환에 문제가 생기게 되면서 크게는 양쪽 손, 발 끝을 절단 할 수도 있는 큰 병입니다.
문제는 체내의 당 조절인데요. 식사 후 15분 정도만 걸어주셔도 당 관리가 잘 됩니다.
따라서 식사 후 산책을 추천드립니다.
