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아하아항
아하아항23.08.29

마음에 여유를 갖는 방법 알려주세요 !

요즘 힘이 드는지 많이 지치고 하더라구요.

삶에 치이다 보니 이런저런 생각도 많이 들고 우울증은 아니지만 이 마음을 어떻게 견뎌야할지ㅠ

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답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.

    사회생활을 하다보면 이리저리 치이고

    마음에 여유가 없죠

    그럴땐 틈아는 5~10분을 나에게 써보세요

    맛있는거 잠깐이라도 먹기 내가 좋아하는 게임 잠깐이라도 하기

    이런식으로 마음에 여유를 조금씩 가져보면 좋을거 같네요.


  • 안녕하세요. 통쾌한큰고래144입니다.

    별다른 방법은 없고

    항상 좋은 생각만 하고

    무슨 일이든 할수있다는 마음을

    가지시는게 좋겠네요