밥 많이 안먹는아이 질문이요 ㅠ

Question

아이가 16개월인데 밥을 많이 안먹어요어느정도 먹으면 그 다음부턴 입은 벌리는데 밥을 먹고 바로 뱉습니다...이앓이때매 그러나 했는데 이가 안올라올때도 그렇고..우유량을 줄이고 밥을 늘리고싶은데 밥을 너무 조금 먹으니 우유를 아예 안줄수도 없고... 어덯게 하는게 좋을까요

이은별 보육교사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.간식을 많이 주지 않는지 체크해보는것이 좋을수있으며아이가 밥을 안먹는다면 식감의 거부감으로 일수있으니 조금더 무르게 해주는것도 좋을수있습니다.

박하늘 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.우선, 식사 시간에 규칙성을 두고 정해진 시간에만 밥을 제공하는 것이 좋습니다. 이때, 아이가 밥을 먹지 않더라도 다음 식사까지 기다리도록 하여 자연스럽게 배고픔을 느끼게 하는 방법입니다. 또한, 다양한 음식과 색깔로 시각적으로 매력적인 플레이팅을 해보세요. 아이가 흥미를 느끼고 스스로 먹고 싶어할 수 있습니다. 손으로 집어먹기 쉬운 작은 조각으로 잘라서 제공하고, 식사 중 아이와의 대화를 통해 긍정적인 분위기를 만들어주세요. 모유나 분유를 줄이려면, 하루에 정해진 시간에만 주고, 다른 시간에는 식사에 집중하게 해보세요. 이렇게 점차적으로 우유량을 줄이면서 밥을 먹게 유도할 수 있습니다. 그러나 아이가 여전히 먹지 않는 경우, 무리하게 강요하기보다는 아이가 먹고 싶어할 때까지 기다리는 것도 필요합니다.

순수한낙타174 · Answer

안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.아이에게 간식을 주지 마시고 배고픔을 느껴 스스로 밥을 찾게 해보세요.배고프면 밥을 잘 먹습니다. 마음이 아프시더라도 몇 번 시도해 보세요.그리고 음식을 좀 다양하게 줘보세요. 또 밥 양을 줄이셔서 아이가 밥을 다 먹는 것에 대해 성취감을 느끼도록 해보세요. 잘 적응한다면 식사량은 점점 늘려주시고요.

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.이앓이때문에 그러한 경우가 많아서 그럴 가능성이 높지만그것이 아닌 것 같다고 하시면 밥 말고 다른 과자나 간식은 아이가 잘먹는지 살펴보시고(이앓이때문인지 아닌지확인을위하여)그 이후에 다른 방법을 강구하시는 것이 좋을 것 같네요

의연한멧돼지241 · Answer

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.밥을 먹이실때 아이가 씹기가 편해게밥을 조금 더 잘게 다져서 주는 것도 좋을 것 같습니다

전지훈 아동심리상담사 · Answer

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.혹시 아이가 달달한 과자류 같은 간식을 자주 먹는지 점검해 보시기 바랍니다. 달달한 것들을 많이 먹는 아이들이 밥을 잘 안 먹는 경우가 많습니다. 그리고 밥 먹기 한 두시간 전에는 간식을 주지 않는 것도 중요합니다.

친절한코끼리20 · Answer

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.일단은 아이가 좋아할만한 반찬을 요리하여 주시길 바랍니다.그러면서 아이의 식사에 대한 즐거움을 느낄 수 있도록 하시는 것이아이가 식사를 보다 잘하는데 도움을 주니 참고하세요.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아이가 밥을 많이 안 먹는 이유는 배가 고프지 않아서 일 수도 있습니다. 아이가 신체를 적극적으로 움직이는 활동을 할 수 있도록 옆에서 지원해주는 것이 좋을 것 같아요 :)  또한 밥 을 먹는 것에 크게 흥미를 보이지 않아서 일 수도 있습니다. 밥과 관련된 사운드 북을 자주 보여주거나 음식 모형 놀잇감을 이용해 놀이를 하다 보면 아이가 조금씩 밥을 먹는 것에 대해 흥미를 가질 수 있으리라 생각됩니다^^

오형근 보육교사 · Answer

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.많은 부모님들이 해봄직한 고민입니다.부모님이 인내해주셔야 할꺼 같아요. 아무리 시간이 걸려도 밥을 먹는 습관을 가질수 있도록 지켜봐주시고 지도해주세요~.재미있는 모양의 숫가락을 이용해  먹이는 방법도 하나의 해결책이 될 수 있습니다. 잘해결 되시길 기원합니다.

심은채 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이의 식판을 아이가 좋아하는 케릭터로 된 걸로 바꿔 보는 것도 좋을 것 같아요. 아이가 좋아하는 색상과 모양의 식판에 음식을 알록달록하게 담아주면 의외로 아이가 바뀐 식판에 관심을 갖게 되면서 음식에 관심을 갖을 수도 있습니다

육아아동전문가입니다 · Answer

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이 편식원인을 파악하시는 것이 가장 중요합니다. 아이가 편식하는 것에 대한 지나친 염려를 덜고 여러가지 조리법을 활용하여 즐거운식사를 할 수 있도록 돕는 것이 좋습니다. 또한 신체활동량을 늘리고 아이가 좋아하는 그릇에 담는 등의 방법을 통해 식욕을 돋아 주세요.