감기에 걸리면 샤워를 하는게 좋을까여?

Question

나이

28

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

제가 감기에 걸렸는데 샤워를 하야할까 물어보는데 사람마다 대답이 달라서 샤워를 하는게 감기 낫는데 도움이 되는지 아니면 샤워를 안하는게 도움이 되는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

샤워를 하고 체온이 낮아질만한 상황이 있다면 무리하게 샤워를 하실 필요는 없을 것이고, 그렇지 않다면 샤워가 감기를 악화시킬만한 요인은 아닙니다. 그렇다고 샤워가 감기에 도움이 되는 것도 아닙니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

감기에 걸렸을 때 샤워를 하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 따뜻한 샤워는 몸을 따뜻하게 해주며, 감기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히, 따뜻한 물 증기는 호흡기를 통한 호흡을 돕고, 코 막힘이나 가래를 완화할 수 있습니다. 샤워 후에는 몸을 충분히 말리고 따뜻하게 유지하여 추위에 노출되지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 샤워를 하지 않는 것이 감기에 도움이 된다는 증거는 없으며, 오히려 적절한 체온 유지와 개인 위생 관리는 감기 회복에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

샤워자체가 감기의 질병경과에 크게 영향을 준다고 보기는 어렵습니다. 그러나 뜨거운 샤워는 몸을 따뜻하게 해주고, 감기의 증상인 코 막힘을 완화시켜 줄 수 있습니다. 또한, 샤워는 순환을 촉진하고 기분을 상쾌하게 하여, 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 너무 뜨거운 물은 피하고, 몸이 약할 때는 샤워 시간을 너무 길게 하지 않는 것이 좋습니다. 샤워 후에는 체온 유지를 위해 따뜻하게 몸을 닦고 옷을 입어야 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

감기가 걸려서 체온조절 기능에 이상이 있어 발열을 보일경우에는

가급적 샤워를 하지 않는게 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 차호정 의사입니다.

감기에 걸렸을 때는 가급적 샤워를 안 하시는 게 좋습니다. 특히 뜨거운 물로 샤워를 하고 밖으로 나오게 되면 체온의 변화가 생기기 때문에 더 악화될 수 있습니다.

샤워를 아예 안 할 수는 없기 때문에 이틀에 한 번 정도는 샤워를 하되, 가급적이면 미온수로 샤워를 하시는 것이 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

샤워를 하는게 면역력을 증가시켜서 감기에 걸리지 않게 하는데는 도움이 됩니다

하지만 감기가 걸린 상태에서는 도움이 되지 않습니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 7

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

감기는 바이러스의 감염질환입니다.

이 바이러스를 내 면역력이 이겨내야하는것입니다.

샤워를 하는게 내 면역력에 영향이 없기 때문에 샤워를 해도, 안해도 감기를 이겨내는데는 영향이 없겠습니다.

다만, 샤워를 할때 차가운물로 하거나 다 씻고나서 몸을 덜 말려서 몸의 체온이 떨어진다면 면역력이 떨어지기 때문에 감기를 이겨내는데 방해가 될 수 있겠으며 이것때문에 감기 걸리면 샤워를 하지 마라고 이야기 하는건데 물기만 잘 말리면 전혀 문제 없겠습니다.