저렴한 운동화로 러닝할 때 발 보호할 방법은?

Question

저렴한 운동화로 러닝할 때 발 보호할 방법은?

가성비 좋은 운동화로 러닝을 시작하려 합니다. 부상 예방 팁이 있을까요? 알려주세요!

Answer 1

자신의 발 사이즈 핏한 것을 선택하고 길들이는게 줄요하겠습니다. 또, 런닝용 양말로 두툼하면서 발목을 잘 잡아주는 아이템까지 착용하면 부상의 위험도 어느정도 감소하겠네요.

Answer 2

러닝화도 러닝화지만 요즘은 양말 기능성도 있습니다

말아톤 하시는분들도 저렴한 운동화 신어도 양말로 대체 하시는분들도 많습니다.

Answer 3

저렴한 운동화를 구매한다 하더라도 요즘 밑창이 기능성으로 좋은게 많습니다.

가볍고 저렴한 운동화에 질 좋은 밑창을 착용해서 런닝하시는 것이 가성비 좋겠습니다.