냉장고 냉동 적정 온도가 어떻게 되나요?

냉장고 적 정 온도를 알고 싶습니다. 온도가 높은지 물을 얼리려 해도 잘 얼지가 않네요 너무 낮춰도 주변에 얼음이 생겨서 안 좋습니다 보통 적정 온도를 어떻게 하시는지 궁금합니다.