아침에 밥 먹고
종합비타민
루테인
비타민 c
비타민 D
마그네슘
오메가3
홍삼
이렇게 챙겨먹고 있는데 괜찮은 구성인가요??
체력이 워낙 안좋아서 챙겨먹고 있는데 과다복용하는건 아닌지 몰라서요. 2달 먹고 2주 쉬고 다시 먹고 있어요. 확실히 먹으면 피곤한게 덜한데 구성은 괜찮은지 궁금해요
