저는 양치질을 아침(기상 후 ) , 점심 (식후) , 저녁 ( 취침전)에 하는 편인데요 ?

Question

안녕하세요, 저는 보통 양치질을 아침(기상 후), 점심(식 후), 저녁( 취침전)에

이렇게 3번을 하는 편인데요 , 이렇게 하는게 괜찮은건지요 ?

허루 3번이상은 안 좋겠죠 ? 문의 드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

하루에 양치질을 3번 꼼꼼이만 해준다면 충치가 생기는 빈도를 줄일수 있습니다. 하지만 음식을 먹을때마다 양치질을 해준다면 치아 주변을 더 깨끗하게 유지할수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치질을 아침(기상 후 ) , 점심 (식후) , 저녁 ( 취침전)에 하시면 되고 더 자주해도 괜찮습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

아침 기상 후 아침 식사를 한다면 아침 식사 후에 닦는 것이 좋습니다. 식사전 기상 후 닦는 것은 큰 의미 없습니다.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 하루 양치질 횟수는 정해져 있는 것이 아니고 3회 이상 안 좋은 것도 아닙니다.

2. 식후, 간식 섭취 후 매번 직후 해주시면 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

하루에 3번정도면 양치를 잘하고 계시는겁니다. 너무 많이 하게되면 오히려 치아나 잇몸을 마모 또는 퇴축시킬수 있습니다.