하루에 양치질 횟수는 3번인가요?

Question

양치질은 하루에 아침 점심 저녁먹고 난뒤에 3번하는게 일반적인가요? 저는 머라도 먹고나면 바로 양치하는데 너무 해도 안좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

매번 음식섭취후에 양치질을 통해 치태를 제거해주는것이 구강건강에 좋습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

보통 식후에 양치를 하기 때문에 평균적으로 3번을 하게됩니다. 양치를 너무 자주하는것도 치아나 잇몸을 마모시킬수 잇으니 좋지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

식사 외에도 간식 등을 드셨으면 양치를 하시는 게 좋습니다.

정해져있는 횟수는 없지만 매 식사 후와 자기전에는 하는 것이 좋습니다.

답변이 도움이 되셨다면 추천부탁드립니다