무릎에 물이차고 통증이 심해서 병원에서 무릎에 물도 빼고 했는데요. 벌써 10년전 이야기 인데요.며칠전 사진찍었는데 2단계라고 하네요. 어떻게 관리해야 하나요?
안녕하세요. 과감한호랑이87입니다. 저도 퇴행성 2기라 얼마전 줄기세포 시술했습니다. 더 나빠지는걸 막아볼려고 시도했는데 효과가 있으면 좋겠습니다. 평소 다리근육 운동도 꾸준히 하고 있습니다.
안녕하세요. 심심한코끼리189입니다. 2기단계는 아직 괜찮은경우인데요 물이 차시면 차가운팩은 운동하여 주시고요 평상시 미지근한 핫팩으로 혈액순환하시고요 대퇴사두근 강화운동이 좋아요
