족욕을 하면 우리 몸에 어떤 효과를 가져다주나요?

족욕을 하면 몸에 상당히 좋다는 것으로 알고 있는데 족욕을 하였을때 우린 몸에 가져다주는 효과에는 어떤 효과들이 있는지 궁금하네요.