안녕하세요. 언제나 당신편 비가 오면 아파던 허리 다리가 아프 잖아요 왜 그럴 까요? 궁금합니다.

Question

안녕하세요. 언제나 당신편입니다. 비가 올 때 다치거나 수술 했던 허리 , 다리가 아프 잖아요 . 그 이유가 무엇이기에 그럴 까요? 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.
저도 오랬던 앉아서 일하는 직종이다 보니 목하고 허리가 자주 아픈데요.

이유는 크게 3가지가 있어요.

기압이랑 습도가 낮아지면 관절 주변 조직과 신경에 영향을 미쳐 민감도를 높여서 염증이 있으면 더 민감하게 반응해요
그리고 온도에 때문이기도 하는데요.
기온이 떨어질 경우 근육과 관절이 경직되기 쉬어 통증 유발 하거나 악화 시킬 수 있다고 하더라고요.

겨울철에 유난히 추워서 저는 통증이 좀 더 잦은거 같아서 어떻게 관리 할지 고민하다가
유튜브에 검색해보니까 방송사에서 하는 '자세만 좋아도 자연 치유되는 허리통증' 영상 보니까
스트레칭이랑 보온에 신경 쓰라고 하더라고요.
요추전만자세로 개선해 나가고 척추 온도를 높이면 통증이 완화 된다고해서 요추적외선기기 복대로 된거 사용하면서

평소에 관리 하고 있어요.

Answer 2

안녕하세요 비가 오는 날에는 기압이 낮습니다 기압이 납품 낮은 경우에는 우리의 근골격계의 가해지는 압력이 낮아지면서 통증이 다시 수반되기도 합니다 그렇기 때문에 근력 운동을 통하여 주변에 근육을 통해서 아픈 부위를 잡아 줘야 합니다