건강관리
석류 먹으면 성장이 멈추나요?
중학생 여자입니다. 요즘 석류에 푹빠져 하루에 한개씩 먹을 정도입니다. 성장기때 석류 먹으면 안좋다던데 왜 안좋은건가요? 더 먹으면 안되나요? 하루에 적당량은 몇개인가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
많은 사람들이 오해 하고 있는것 중에 석류 (식물성 에스트로겐)을 먹으면
성조숙증이나 키가 안큰다는 오해가 있지만 사실은 아닙니다.
석류는 하루에 한개정도가 적당합니다
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중학생 여자입니다. 요즘 석류에 푹빠져 하루에 한개씩 먹을 정도입니다. 성장기때 석류 먹으면 안좋다던데 왜 안좋은건가요? 더 먹으면 안되나요? 하루에 적당량은 몇개인가요?
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
많은 사람들이 오해 하고 있는것 중에 석류 (식물성 에스트로겐)을 먹으면
성조숙증이나 키가 안큰다는 오해가 있지만 사실은 아닙니다.
석류는 하루에 한개정도가 적당합니다