평소에 소화가 잘 안되는데 왜 그런걸까요?

Question

안녕하세요. 평소에 밀가루 음식을 즐겨 먹는 편인데 소화가 잘 되지 않아 음식을 장시간 동안 못 먹을 때도 있어요. 소화가 잘 되려면 어떻게 해야 하나요?

김선도 정형외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 김선도 의사입니다.글루텐 불내성이 있는 사람은 밀가루를 잘 소화시키지 못합니다.가장 좋은것은 글루텐이 포함되어있는 음식의 섭취를 줄이는 것입니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

유감스럽지만 소화가 잘 되지 않는 증상은 매우 비특이적인 증상이며 해당 증상만 가지고 왜 그런 것인지 알 수 있는 방법은 없습니다. 과민성 대장 증후군 같은 문제가 있으실 가능성이 가장 높아 보이나 다른 위장관계 질병의 가능성을 배제할 수는 없습니다. 관련하여서는 혹시 모르기 때문에 증상이 지속된다면 내시경 등 정밀 검사를 통해서 이상이 있는지 감별해보는 것이 도움이 되겠습니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.밀가루 음식을 섭취 후에만 해당 증상이 있다면 글루텐 불내증을 의심해 볼 수 있습니다. 해당 질환은 소장 섬모가 변형되거나 소실되어 밀, 귀리, 보리등에 흡수장애가 생기는 자가면역질환의 일종인 celiac 병이라는 질환과 증상이 유사합니다. 하지만 밀에 대한 알러지가 있거나 과민성 대장염으로 인해서도 유사한 증상이 발생할 수 있어 감별이 필요합니다. 그러므로 글루텐 프리 음식을 섭취하고 증상이 호전된다면 어느 정도 의심을 해볼 수는 있지만 경우에 따라 조직검사가 필요할 수도 있으므로 해당 질환들을 감별을 위해서 소화기 내과에 내원하시어 진료 및 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다.

이명규 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 밀가루에 있는 글루텐이나 탄수화물을 분해하는 효소에 문제가 있는 분들이 있으며 이 경우, 탄수화물이나 밀가루 음식을 많이 드시는 경우, 소화가 잘 되지 않으면서 변비나 소화 불량을 호소하는 분들이 많습니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소화불량은 개인차가ㅏ 큽니다. 특히 음식에 관해서는 소화를 잘 못시키는 음식들이 있지요. 질문자의 경우 밀가루 음식이 소화가 덜 된다면 피하시는 것이 필요합니다. 그 외의 음식은 별로 문제가 되지 않는다면 추가적인 검사나 치료가 필요하지는 않지만 맵고 짜고 기름진 음식에 대해서도 소화가 잘 안되는 경우라면 병원에 가셔서 확인을 해 보시는 것이 좋습니다.

강성주 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.밀가루의 글루텐 성분에 대해 선천적으로 소화능력이 떨어지실 가능성도 있지만, 과민성대장증후군 등의 발생가능성 까지 있기 때문에 가까운 내과에 방문하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.

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