운동을 하면 머리도 좋아질까요??

Question

제가 운동을 하는 이유는

대부분 다이어트를 위한 것이지만

어디서 듣기로는 운동을 하면 머리도 좋아지고 집중력도 높아진다고 하더라구요.

그런데 이게 사실일까요??

그냥 운동 열심히 하게 만들려고 만들어낸 거짓 정보 아닐까요??

Answer 1

안녕하세요. 자유로운 묵향입니다.

저의 경험상 머리 좋아지는것은 맞는것 같아요ㆍ 탁구나 배드민턴의 경의 전략과 전술을 짜서 경기를해야 쉽게 이길수있어서ㆍ도움이 되는것 같아요

Answer 2

안녕하세요. 거창한지빠귀47입니다.

운동후에 학습집중도를 실험했는데 운동하지 않고 학습을한거보다 훨씬 좋은 결과가 나왔어요~

Answer 3

안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.운동을 한다고 머리가 좋아지는것은 아닙니다.운동을 좋아하는분이 운동할때만 집중력이 좋아지는것이지 공부는 별개입니다.

Answer 4

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

실제로 운동을 하게되면 머리가 좋아진다기 보다는

체력이 좋아짐으로써 집중력이 좋아지고 운동을 하게되면 새로운 뉴런이 작동하게 되는데

그럼으로써 두뇌활동이 더욱더 활발해지기 때문에 머리가 좋아진다고 표현하는것입니다.

Answer 5

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 운동을 하면 일단 몸에 있는 독소도 사라지고 혈액순환도 잘 되거든요 순환이 잘 되면 머리 쪽에 영양 공급도 좋아지고요