현미랑 귀리 섞어서 밥을 해서 해 먹으면 진짜 살 안찌나요?
살이 너무 쪄서 고민끝에 현미밥을 해
먹다가 요즘은 귀리를 더 많이 현미는
3분의 1정도만 넣고 밥을 해 먹는데
많이 먹어도 살 안찔까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 모르는게 없는 고박사입니다.
절대 그렇지 않습니다
채소만 먹는다고 해서 살이 안찌는건 아닙니다
무엇이든지 적당히 먹어야 합니다
돼지들은 풀만 먹는데 뚱뚱하잖아요
많이먹으면 다 똑같습니다
단지 칼로리의 차이일뿐입니다
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
귀리나 현미도 탄수화물이 들어 있는데
쌀보다는 덜 들어 있으니까 같은양의 밥을 먹어도 살이 덜 찐다는것이지
살이 안찌는것은 아닙니다.