매일 하루에 맥주한캔정도 마시는게 습관이 됫어요ㅠ
퇴근후에 집에와서 씻고 밥먹고나면 저도 모르게 꼭 반주로 맥주나 와인 2~3잔을 마시고 자요ㅠ 안그럴려고 하는데 습관이되서 안먹으면 허전하고
좋은방법이 없을까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 수현아라맘입니다.
간도 쉬어야 해요.
저도 매일 매일 반주 먹는 것이 습관이 되었었는데
요즘은 간도 좀 쉬라고 2~3일에 한번씩 먹어요.^^;;
나름 퇴근 후의 소소한 행복이니 아주 끊을 수는 없지만
간에게도 쉴 시간은 주세요.
무언가 다른 본인만의 소확행을 찾아보세요.
분명히 있을꺼에요.
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