요즘 자기전에 맥주 1병정도를 마시고 자는게 습관이 되었습니다.
맥주를 마시기 전에는 자다가 2시간에 한번씩은 일어나고 잠에 들기도 시간이 걸렸는데
맥주를 마시고자면 잠도 더 잘오고 수면중에 일어나지도 않게 되더라구요.
근데 매일 이렇게 마시면 몸에 안좋을거 같은데 계속 마셔도 되는건가요?
